Раздел
Темнота, кошмары, врачи, монстры под кроватью и новости из телефона. Что говорить, когда «не бойся» уже сказано и не помогло.
«Там никого нет» — самая честная и самая бесполезная фраза, которую можно сказать ребёнку в темноте. Он и сам знает, что никого нет. Страшно всё равно.
Здесь про то, как говорить со страхом, а не спорить с ним: темнота, засыпание в одиночестве, кошмары, уколы, собаки, страшные новости и главный детский страх лет в семь — что мама умрёт. В каждом разборе есть признаки, при которых разговора мало и нужен врач.
Разобранные разговоры
Дочь третью ночь просыпается с криком и не может рассказать, что снилось. Ты не знаешь, будить ли, спрашивать ли. Разбираем, почему ночью нужно только присутствие, а разбор — утром, и как «переписать» страшный сон.
Сын увидел ролик про теракт и теперь боится ездить в метро. Ты сама боишься. Разбираем, почему для ребёнка взрыв в новостях — это взрыв за окном и как рассказать факты по возрасту, не обещая того, чего не можешь.
Сын при виде врача орёт и вырывается, приходится держать втроём. Вы обещаете «не больно» и врёте. Разбираем, почему ложь про боль запоминается навсегда, как говорить честно про укол и что даёт ребёнку выбор.
Она просит тебя не умирать каждое утро и звонит с продлёнки проверить, жива ли ты. Разбираем, откуда берётся этот страх в 5–10 лет, почему «не умру» не успокаивает, и что говорить, чтобы отпустило.
Шестилетний каждую ночь приходит к вам в кровать, муж злится, ты не высыпаешься. Разбираем, чего он на самом деле боится, почему «ты уже большой» не работает, и как перейти к своей комнате без слёз и войны.
Каждый вечер плачет, что в комнате «кто-то есть». Вы включаете свет, показываете шкаф, не помогает. Разбираем, почему логика проигрывает воображению, что стоит за страхом и какие слова и ритуалы работают.
Своя история
Готовых разборов всегда меньше, чем живых историй. Опиши свою. Бот поможет подобрать слова под возраст ребёнка.