Вы у бабушки. Дочка смотрит мультики на диване, рука под трусиками. Бабушка видит, ахает, шлёпает по руке: «Это что такое? Фу! Нельзя!» Дочка пугается, убирает руку, смотрит на тебя. Ты не знаешь, что сказать: тебе саму в детстве за это ругали, и ты до сих пор помнишь, как было стыдно. Но повторять не хочется. А бабушка уже смотрит на тебя: «Ты вообще следишь за ребёнком?»

Ты следишь. И дочка в порядке. То, что она делает, делают почти все дети от двух до шести, и это не про секс, не про испорченность и не про недосмотр. Это про тело, которое приятно трогать, и про ребёнка, который ещё не знает, что это делают не при всех. Разберём, что сказать ей, что сказать бабушке, и откуда берётся стыд, который потом живёт всю жизнь.

Что на самом деле происходит с ребёнком

Двух-четырёхлетний ребёнок исследует тело целиком: уши, нос, пупок, всё, что есть. Обнаруживает, что некоторые места приятнее других. Трогает, потому что приятно, и потому что успокаивает: перед сном, когда скучно, когда тревожно, под мультики. Это не мастурбация в взрослом смысле, там нет ни фантазий, ни цели. Это как сосать палец или крутить волосы.

Ребёнок не понимает, что это «неприлично». Понятие приличий приходит от взрослых. И приходит вместе с реакцией: если реакция «фу, нельзя, шлёпок», ребёнок узнаёт две вещи. Первая: это место плохое. Вторая: приятное — стыдно. Обе останутся с ним надолго, и вторая испортит ему взрослую жизнь.

Если реакция спокойная, «это делают наедине», ребёнок узнаёт третье: есть вещи, которые делают не при всех, как ходить в туалет. Без стыда, просто правило про место.

Что обычно говорят и почему это не работает

«Фу, это грязно, нельзя!» Ребёнок узнаёт, что его тело грязное. Это не выключит поведение (оно приятное и успокаивающее), но добавит к нему стыд и научит прятаться.

Шлёпнуть по руке. Физическое наказание за прикосновение к собственному телу. Ребёнок запоминает: моё тело не моё, за него бьют. Это, кроме прочего, разрушает то, чему учат в правиле нижнего белья: «твоё тело — твоё».

«Будешь трогать — заболеешь / вырастут волосы / отвалится». Страшилки. Ребёнок либо поверит и будет бояться собственного тела, либо не поверит и перестанет верить взрослым.

Делать вид, что не заметили, при этом напрягаясь. Ребёнок чувствует напряжение и делает вывод, что что-то не так, но что — не понимает. Хуже, чем спокойное слово.

Отвлекать каждый раз, ничего не объясняя. Работает на минуту. Но ребёнок не узнаёт правило про место, и в шесть лет будет делать то же при гостях.

Можно сказать

«Трогать себя приятно, и это нормально. Это делают наедине, в своей комнате или в ванной. Не при людях. Как в туалет ходят не при всех».

Ядро. Спокойно, буднично, без «фу». Приятно — да, нормально — да, место — своё. Сравнение с туалетом понятно четырёхлетнему и не несёт стыда.

«Сейчас мы у бабушки, тут люди. Убери ручку. Дома можно».

В моменте, тихо, ей одной, без объявления на всю комнату. Правило про место, а не запрет.

«Бабушка испугалась и сказала "нельзя". Она так думает. Я думаю по-другому: это можно, но не при всех. Твоё тело не плохое».

После, наедине. Если бабушка уже сказала «фу», нужно снять это вслух. Не ругая бабушку, а обозначив, что есть другое мнение, и оно мамино.

«Ты трогаешь себя, когда тебе скучно или тревожно? Давай найдём ещё что-то, что успокаивает: мишку обнять, воды попить».

Если это очень часто и явно про успокоение. Не запрет, а расширение репертуара. Ребёнок, у которого есть несколько способов успокоиться, реже использует один.

Что сказать бабушке

Отдельно, не при ребёнке, спокойно и коротко. «Я знаю, что тебя это пугает. Меня в детстве за это ругали, и я помню, как было стыдно. Дочке я говорю, что это делают наедине, и она это усвоит. Пожалуйста, не бей её по рукам и не говори "фу". Если увидишь, скажи ей тихо "не при людях" или позови меня». Бабушка может не согласиться, но правило «не бить и не стыдить» — это твоя граница как матери, и её можно обозначить твёрдо.

Если бабушка продолжает, это повод пересмотреть, сколько времени ребёнок у неё проводит без тебя. Не как наказание бабушке, а как защита ребёнка от стыда, который потом не вытравить.

Если ребёнку два, четыре или семь

В два объяснять почти нечего. Спокойно убрать руку, отвлечь, при подгузнике вообще не заметить. Главное, что можно сделать в два, — не реагировать с ужасом.

В четыре — всё из этого разбора. Правило про место, повторённое несколько раз, обычно усваивается за пару недель. Ребёнок продолжит наедине, и это нормально. Не проверять, не подглядывать, не обсуждать.

В семь ребёнок уже знает про место и обычно делает это наедине. Если делает при людях, это либо не усвоено (тогда повторить спокойно), либо сигнал, что что-то тревожит сильно и постоянно, либо, редко, признак того, что он видел или пережил что-то, чего не должен был. См. блок ниже.

Когда стоит присмотреться

Само поведение — норма. Присмотреться стоит, если: ребёнок делает это почти постоянно, не может остановиться, предпочитает это игре и общению; делает это с болью или травмирует себя; воспроизводит что-то, похожее на взрослые сексуальные действия, вовлекает других детей, использует слова, которых не мог знать по возрасту; поведение появилось резко, вместе с другими изменениями: кошмарами, страхом определённого человека или места, откатом в развитии. Первое — к неврологу или психологу, это может быть тревога или что-то ещё. Остальное — к детскому психологу, спокойно и не откладывая, потому что это может быть признаком того, что ребёнок видел или пережил то, о чём не может сказать. Не паниковать заранее, но и не отмахиваться.

Частые вопросы

Она делает это в садике, воспитательница жалуется. Что делать? Сказать воспитательнице то же, что бабушке: «дома мы объясняем, что это делают наедине. Пожалуйста, не стыдите её и не обсуждайте с другими детьми, просто тихо отвлеките». И дома повторить правило про место. Садик — это «при людях», и четырёхлетняя это поймёт.

Мальчик пять лет постоянно держится за пенис. Это то же самое? Да. Мальчики делают это чаще и заметнее, особенно когда тревожно или скучно. Всё то же: спокойно, про место, без стыда. И проверить, не тесное ли бельё и нет ли раздражения: иногда это просто чешется.

Муж считает, что надо жёстко пресечь, «а то вырастет неизвестно кем». Что ответить? «Вырастет тем, кем вырастет, независимо от этого. А вот если пресекать жёстко, вырастет человеком, которому стыдно за своё тело. Я не хочу этого для неё. Давай просто научим её, что это наедине». Обычно достаточно.